Véganisme

Tu as décidé de devenir végane ou de végétaliser ton alimentation ? Bravo, c’est une super résolution ! Alors, maintenant que tu l’as prise, tu te demandes comment faire pour y arriver sereinement ? T’inquiète, je suis là pour t’aider. J’ai relevé les erreurs les plus fréquentes que font les personnes sur le même cheminement …

Les 10 choses à ne PAS faire quand tu deviens végé Lire la suite »

Récemment, j’ai travaillé sur un projet qui me fait rêver depuis plusieurs années : un podcast végane ! Son petit nom c’est (aussi) Végétalise-toi. Et c’est le seul podcast qui te végétalise. Tu connais ça, toi aussi, les projets qui vivent dans ta tête, mais qui ne voient jamais le jour ? Moi, ça fait …

Végétalise-toi : le podcast végane à ne pas manquer ! Lire la suite »

Tu cherches de l’inspiration pour trouver des idées cadeaux vegan ? Tu te demandes comment choisir ? À quoi faire attention ? Où les trouver ? Je te dis tout. Végane depuis très longtemps, j’ai de l’expérience sur le sujet. De beaux cadeaux, j’en ai vu. Des cadeaux pourris, mal pensés ou même pas vegan, …

Idées cadeaux véganes : comment bien choisir ? Lire la suite »

Quand je suis devenu végétarienne, il y a plusieurs décennies, j’étais ado et je n’avais accès à aucune information pouvant m’aider à prendre soin de ma santé. Et je n’avais jamais entendu parler de la vitamine B12. En devenant végane, j’ai eu envie de me renseigner davantage. À l’époque, le véganisme n’étant pas du tout …

Végé ou Végane : tout savoir sur la vitamine B12 Lire la suite »

Tu veux devenir végan ou végétarien‧ne, mais tu te sens un peu perdu‧e ? Ou peut-être que tu es déjà végé, mais que tu as l’impression de piétiner sans avancer ? Je suis moi-même passée par là. En plus, depuis, j’ai accompagné plus de 3000 personnes à se végétaliser. Alors, je SAIS ce que tu vis en …

Mes 5 conseils pour devenir végane (et le rester !) Lire la suite »

C’est quoi être vegan ? Ce n’est pas pareil que végétarien ? Je suis devenue végétarienne il y a plus de 25 ans et végane il y a plus de 10 ans. Alors, tu te doutes bien que je connais ces subtilités sur le bout des doigts. Je t’explique les différences et les similitudes entre …

Végétarien‧ne, végétalien‧ne, végane : quelle est la différence ? Lire la suite »